Как развить сексуальные качества идеальной Партнерши ? 

Как развить сексуальные качества идеальной Партнерши ? 

Начальные представления мужчины об идеале — женственная, утонченная и сексуальная. Максимальные шансы стать идеальной сексуальной партнершей есть у всех, кто готов экспериментировать, заботиться о партнере и доставлять удовольствие, не требуя сиюминутного симметричного ответа. Как стать той самой приближенной к идеалу партнершей? Да не так уж и сложно!   Спрашивайте! Если вы решили (решились!) на сексуальные отношения, то всегда помните, что удовольствие должно быть обоюдным. Интересуйтесь, что нравится вашему любимому мужчине. Смотрите на реакцию и просто спрашивайте. Вы же спрашивали на этапе встреч, какое он любит кино и за какую команду болеет? И, возможно, даже стремились узнать об этой спортивной команде побольше, чтобы сформировать более широкий круг общих интересов и сделать ему приятное? Вот и продолжайте в том же духе! Интимная сфера тоже требует общих интересов и тоже предполагает способность сделать приятное.   Пробуйте! Даже искушенный любовник имеет шанс открыть в себе новые возможности, новые эрогенные зоны, новые варианты удовольствия. Если же вы не слишком опытны в интимных отношениях, то вам тем более нужно открывать новые горизонты. И, возможно, вы найдете новые ответы на вопрос, что же нравится и вашему сексуальному партнеру! Идеи можно почерпнуть из книг и фильмов, из древней Кама-Сутры, из собственной женской интуиции. Это совсем не значит, что в спальню нужно сразу переместить весь арсенал ближайшего секс-шопа. Но запастись несколькими комплектами эротического белья или “умными игрушками”  совсем не помешает. Выяснить, какие ароматы любит ваш мужчина, и купить массажное масло именно с этим ароматом, тоже можно в числе первых шагов. С ароматами, естественно, осторожнее, дабы не спровоцировать у человека приступ аллергии, если таковая имеется. Посещение занятий по аромологии — приятное  и полезное времяпрепровождение, весьма уместно в данном случае!  ...
Как приобщить мужчину к интимным практикам?

Как приобщить мужчину к интимным практикам?

Женщины более требовательны к продолжительности и качеству секса. Это факт. По этой причине женщины охотнее экспериментируют с различными интимными практиками, позволяющими улучшить качество отношений внутри пары, получить более яркий и продолжительный секс. Однако зачастую реализация этого намерения тормозится из-за непонимания второй половинки, то есть мужчины. Мужчин вполне устроит быстрый секс и скоростная разрядка за пару минут, после чего самое время заснуть сладким сном. Итак, как же в такой ситуации приобщить мужчину к интимным практикам? Для этого следует помнить несколько правил. Правило первое: начать с себя Прежде, чем требовать чего-либо от мужчины, женщине стоит поработать над собой так, чтобы она хотя бы сама ощутила перемены в себе. Например, стала более нежной и чувственной, женственной и расслабленной. И именно тогда, когда женщина начинает свой путь к саморазвитию, мужчина видит реальные изменения. И тогда у мужчины появляется вопрос: «Она изменилась, а что же делать мне?» Своими собственными результатами женщина быстрее всего подвинет мужчину к тому, чтобы и он что-то начал делать. Правило второе: не давить на мужчину Второе правило напрямую вытекает из первого: ни в коем случае не форсировать события и не давить на мужчину. Женщины допускают большую ошибку, когда начинают настаивать: «Вот тебе необходимо заняться собой» и так далее. Чем настойчивее женщина – тем сильнее сопротивляется мужчина. То есть основным стимулом к изменению для мужчины должны стать те изменения, которые произошли с женщиной. Тогда у него возникнет внутренняя потребность отблагодарить свою женщину за ту заботу, внимание, атмосферу расслабленности, которую она может создать. Правило третье: набраться терпения Выполнение первых двух правил совсем не значит, что мужчина моментально захочет меняться, как только увидит перемены в женщине. И что внутренняя потребность отблагодарить сформируется очень...
Мужской мультиоргазм: правда или миф?

Мужской мультиоргазм: правда или миф?

Для того чтобы ответить на вопрос, вынесенный в заголовок, сначала следует разобраться, что мужчина получает во время оргазма? Тотальное расслабление в том числе, когда можно отпустить все мысли. Если женщина знает, как расслабить мужчину, помочь ему отпустить его мысли, то это уже мультиоргазм. По факту. Если взять историю японских гейш, они часто вообще сексом не занимались. А почему мужчин манило к ним? Потому что в их атмосфере они расслаблялись. Для этого не обязательно заниматься непосредственно телесным контактом в сексе, достаточно просто владеть некими секретами, в которых мужчина может тотально выдохнуть, назовем это так. Как женщине привести своего мужчину к мультиоргазмичности? Ей нужно для начала научиться создавать такую атмосферу. Потому что если женщина тотально не расслаблена сама, она никогда не расслабит мужчину. Для того, чтобы что-то передать партнеру, нужно это самому иметь. И вот, вы говорите «Как?». Для начала самой научиться расслабляться тотально. Здесь все зависит от цели. Нужна правильная постановка , нужен тайм-менеджмент. И важно часть своего времени уделять лично себе. Если женщина забыла, что такое массаж, если ее тело не напитано удовольствием как таковым, если она не знает, как двигается сексуальная энергия внутри нее, то говорить об оргазме и расслаблении не приходится. И даже если женщина работает наравне с мужчинами, ведет свой бизнес, свой проект, то с нее никто не снимает ответственности быть женщиной. Можно делать бизнес по-мужски. Но, когда женщина переступает порог дома, то с этого момента она четко должна помнить, что она — женщина. А это и есть соединение мужского и женского начала внутри. Скажите себе сами: “Если я осознанная женщина, я четко понимаю, что во время бизнес переговоров у меня включается мужская половина, где я...
Сексуальная гармония в семейных отношениях

Сексуальная гармония в семейных отношениях

Как достичь сексуальной гармонии в браке через много лет супружеских отношений, когда страсть уже остыла, а бытовые проблемы и неурядицы, наоборот, заполонили все пространство межличностных отношений? Сегодня количество таких проблемных пар возрастает. Но способы, предлагаемые традиционной сексологией, требуют очень много времени, чтобы привести пару в норму. Вопрос о количестве и качестве секса в таких парах стоит довольно остро, так что откладывать ответ на него уже нет возможности и времени. Во-первых, следует сказать, что это вопрос не только исключительно физиологический, но и психологический. Если привычные способы достижения оргазма уже не работают – нужно искать новые. А где для этого брать ресурс, вдохновение или практичные Знания? И, наконец, стоит помнить, что сексуальные отношения — процесс обоюдный. То есть, если каждый из партнеров возьмет на себя ответственность за качество своего оргазма, то результат не заставит себя ждать. Женщине нужно больше времени для полноценного возбуждения, чем мужчине. Ей недостаточно “мужских” 3-5 минут, которые готов выделить супруг после 10-15 лет совместной жизни в браке, исходя из мужской физиологической природы. В результате женщина обижается на мужчину, потому что “это он должен ее разогреть”. Мужчина недоволен женщиной, потому что она ему зачастую и так надоела со своими претензиями. Что же теперь делать? Взять ответственность за свое удовольствие и наслаждение на себя! Это и есть Зрелость и Мудрость Партнеров! Мужчинам стоит подумать над тем, как увеличить продолжительность полового акта: благо, подручных средств для этого масса (таблетки, гели, смазки, эрекционные кольца, воздействие на определенные точки тела, дыхательные упражнения и т.д.) Женщинам следует наконец-то взять на себя активную роль в изучении и исследовании данного процесса. Если каждый в супружеской паре возьмет ответственность за оргазм на себя, в этом смысле...
Интимные практики: ваш безопасный выбор

Интимные практики: ваш безопасный выбор

Женская сексуальность во всех ее проявлениях – тема, наполненная тонкими нюансами. Ведь в нашем обществе есть много стереотипов о сексе. Но все равно раскрытие сексуального потенциала было и остается тем, что так важно для женщины. Даже если она об этом не подозревает. И вот, когда пришло время открыть для себя мир интимных практик, тогда многие дамы реагируют предсказуемо. Одни впадают в растерянность, не зная, что выбрать из многообразия направлений и школ. Другие уверены, что лучшие сексуальные практики есть только в экзотических странах – Таиланде или Индии. Мне бы хотелось развенчать миф, что в дальних краях все обстоит именно так. Во-первых, в те же индийские храмы следует получить доступ, а это непросто. Во-вторых, их сексуальные практики никак не связаны с тем, что под этим подразумевает европеец. В Индии первоначально не учат владеть телом. Фокус обучения на других уровнях сознания. Это длительный процесс, и только после него вас возможно допустят в святая святых. Иная ситуация с Таиландом. У нас считается, что Таиланд – страна с развитой секс-индустрией. В чем-то это и так. Но если углубиться в тему, то в этой стране развиты интересные практики, которые помогают овладеть и управлять своим телом. Плюс еще некоторые секреты, которые передавались из поколения к поколению. Поэтому знания о тайнах человеческого тела сохранились в Азии, но до сих пор хранятся под секретом , особенно для иностранцев. Но Это не значит, что получить их можно только там. Важна не география, а то, какую цель вы поставили перед собой и у кого будете учиться. Если вы хотите расширить спектр телесных впечатлений, то идеален интимный фитнес: он работает с телом и его потаенным маленьким участком. Если же вы стремитесь...
Путевые заметки: Интимный фитнес в Израиле и Украине

Путевые заметки: Интимный фитнес в Израиле и Украине

Женское здоровье крепкое и хрупкое одновременно. Его состояние во многом зависит от того, как женщина относится к своему телу, постоянно ли о нем заботится. Частично эта забота связана с тем центром женственности, о котором мы порой забываем. Большинство дам и не подозревает, что для хорошего здоровья и счастливой личной жизни не хватает всего лишь одного — раскрепощенной сексуальности. Она влияет не только на отношения с мужчинами, но и восприятие мира. В последнее время я много путешествую по миру, провожу занятия по интимному фитнесу. Я вижу искренний интерес женщин, которые только открывают для себя все разнообразие упражнений и практик, направленных на укрепление интимного здоровья и раскрытия сексуальности. Моя практика показывает, насколько бывает разным восприятие сексуальной темы и подход к такой методике, как интимный фитнес. Это зависит от культуры общества, в котором выросла женщина. Например, в Украине тема сексуального развития еще остается табуированной или ( вот здесь надо указать не принятой для обсуждения в …..). С одной стороны, у людей есть большой интерес к освоению сексуальных практик. Потому что все запретное считается неприличным ( с одной стороны) и очень интересным( одновременно, ведь Запретный плод всегда сладок) С другой стороны, многие люди в нашем обществе не понимают, что от интимного здоровья зависит в первую очередь физическое здоровье человека. Потом уже на это накладывается, и психоэмоциональное здоровье, и отношения с противоположным полом. Тем не менее, если углубиться в историю, то и в нашем обществе были практики по развитию женской сексуальности. Например, практики славянских чаровниц. В этих практиках было немало секретов и упражнений, направленных на создание занимательных сексуальных сценариев, привлечение и удержание партнера. Потом люди утратили эти сакральные знания. Наступила эпоха СССР, в котором,...
Женское здоровье и сексуальное образование

Женское здоровье и сексуальное образование

Здоровье женщины неразрывно связано с ее сексуальной энергией. Это та простая истина, о которой многие из нас забывают. Женщины получают образование, работают, достигают успехов, но раскрытие потенциала в сексе и отношениях с мужчинами остается для них заветной мечтой. Это происходит, потому что они не понимают, насколько  сексуальное образование улучшает не только женскую физиологию, но и жизнь. Потому что развитая сексуальность раскрывает источник энергии, который есть в каждой из нас. Деловые женщины 30-45 лет успешны и самодостаточны, однако у них  часто не налажена личная жизнь. Может женщина уже встретила партнера, но  стареет из-за повышенной утомляемости и стрессов. Проблема в том, что такая женщина имеет заниженный уровень сексуальной энергии. Она занимается сексом механически, подсознательно считая его скучным занятием, не может раскрепоститься. Или думает: “я столько времени потратила на создание имиджа и карьеры, что тема секса для меня вообще закрыта”.   Эта позиция приводит к деструктивным психоэмоциональным состояниям и снижению телесного потенциала, а именно к старению. Кожа выглядит уставшей, а фигура портится. Чтобы  компенсировать такое состояние женщина заводит пару любовников, потому что хочет продлить красоту и молодость. На самом деле она растрачивает себя и стареет быстрее. Сколько бы дама не колола ботокса и не покупала новую одежду, искусственное омоложение ничего не дает. Нужно омоложение природное, с помощью естественных процессов. Когда женщина воздействует на сакральный центр, где зарождается сексуальная, то есть жизненная энергия, источник жизни и удовольствия, это омоложение возможно. Если брать чисто физиологический аспект, со временем организм ослабевает. Мы качаем мышцы, увеличиваем грудь, но никак не тренируем  внутренний орган. Его эластичность уменьшается, гормональный фон меняется, ухудшается качество сексуальной жизни. В результате женщина угасает и физически, и эмоционально. Я провожу ежедневные тренировки с...
Вумфит: как выбрать школу?

Вумфит: как выбрать школу?

Путь к развитию женской сущности лежит через сексуальное образование. Душевный комфорт женщины связан с физической формой и тем, насколько притягательной она себя чувствует, как ощущает магнетическую силу. Интимный фитнес создан для раскрытия потенциала, скрытого в любой женщине. Это ежедневная гимнастика, которая сохраняет здоровье и продлевает молодость. Интимный фитнес пользуется все большей популярностью среди тех дам, которые интуитивно тянутся к знаниям о секретах, скрытых внутри нас. Владеть своим телом и той точкой, в которой сосредоточена жизненная энергия — не роскошь, а желание обновления женской силы. Мышцы таза нуждаются в регулярных тренировках. В своих статьях я делала акцент на том, что о женском сакральном центре лучше заботиться постоянно, на протяжении всей жизни. Сексуальная энергия подпитывает женщину,  делает ее более открытой миру и положительным изменениям внутри себя.   Сейчас, когда женщины оценили плюсы вумбилдинга, возникла дилемма: как подобрать хорошую школу, где обучают интимному фитнесу, развивают физически и духовно, заботясь о здоровье клиентки. Профессионалов всегда мало, а спрос на них большой. Когда я даю рекомендации о выборе школы для занятий интимным фитнесом, то опираюсь при этом на свой опыт в этой сфере. Советую вам  обратить внимание на несколько важных моментов. Поинтересуйтесь, с каким оборудованием работает школа. Узнайте об этом как можно больше об этом у инструкторов. Это и расширит кругозор, и поможет определиться с тем, какие упражнения вы будете выполнять. Качественное оборудование — польза для здоровья. Например, в нашей школе уже есть видеозонды для исследований. Такое оборудование удобно для всех сторон: женщина сама увидит, в каком состоянии ее внутренние органы, а инструктор получит наглядную картину для назначения упражнений. Мне как инструктору важно понимать исходное состояние органа, есть ли гинекологические патологии.  Обычные школы интимного фитнеса...
КАК ОТСЛЕДИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ИНТИМНОГО ФИТНЕСА

КАК ОТСЛЕДИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ИНТИМНОГО ФИТНЕСА

Быть сексуальной и красивой, женственной и уверенной в себе. Понимать свои сильные стороны, гордиться ими, а слабости использовать во благо, превращать их в плюсы — мечта, которая достижима для каждой из нас. Женщина, которая бережет душевное и физическое здоровье, понимает, что самооценка подпитывается не только достижениями в карьере. Взаимопонимание в отношениях с мужчиной, сексуальное раскрепощение, умение давать и получать наслаждение не менее важны, чем успехи в работе. Гармоничное сочетание этих двух компонентов, самореализации в работе и любви  высший пилотаж для той, кто ценит себя. Женская сексуальность очень притягательна для мужчин. Ее источник скрыт в сакральном центре, который находится внутри нас. Это не банальность, а закон жизни, который мы, женщины, часто игнорируем. Ухаживаем за внешностью, играем роли, предписанные нам обществом. Но в душе чувствуем, что хотим большего — раскрыться перед собой и любимым человеком по-новому. Если избранник еще не появился на горизонте жизни, то раскрытие вашего потенциала сексуальности станет хорошей предысторией для желанной встречи. Душа и тело взаимосвязаны, это две части единого целого. Поэтому чтобы улучшить жизненный настрой следует начать с физической формы. В моей памяти сохранилось много случаев, когда клиентка приходила в школу интимного фитнеса уставшей и пассивной, боящейся своих желаний. Уже после серии занятий интимным фитнесом ее внешний вид и подача себя как женщины менялись кардинально. Этого результата я и добиваюсь, когда провожу тренировки и встречи с женщинами, которые готовы совершенствовать свою интимную зону. Перейдем к важному вопросу — как узнать о том, что вумфит принес первый положительный результат? Допустим, что вы уже выбрали школу интимного фитнеса и занимаетесь некоторое время. Довольно быстро наступает момент, когда хочется почувствовать значительный результат. Часто бывает так, что женщина после первого занятия...
Интимный фитнесс — открой внутренние грани

Интимный фитнесс — открой внутренние грани

Женская природа многогранна. Это буквально зачаровывает каждого, кто хочет понять тайну женщины как Явления. Разнообразие и внешнее, и внутреннее. Черты лица, форма тела, характеры очень индивидуальны. Чудесно то, что все мы, женщины, неповторимы. В каждой из нас есть что-то особенное, поэтому одну представительницу прекрасного пола никогда не спутаешь с другой. Но существует кое-что общее, которое объединяет всех женщин, и постоянно подпитывает их силой и уверенностью в себе. Я имею в виду энергетический центр, в котором сосредоточена сущность женщины. Такой центр есть у любой из нас, независимо от наших различий во внешности и жизненных обстоятельствах. Родник жизненной энергии и одновременно источник женского очарования — то, о чем следует заботиться, когда хочешь сохранять целостность своего “Я”,  здоровье и молодость своего организма, на протяжении всей жизни. Важно уделять внимание не только своему психоэмоциональному состоянию, но и физическому. В таком случае интимный фитнес — хороший способ достичь гармонии, восстановить свою энергию и силу. Личностное благополучие связано с проявлениями женского начала и взаимодействием с мужчинами, дружеским или сексуальным. Это правда, которая рано или поздно открывается разным женщинам: тем, кто только хочет обрести счастье в личной жизни, и тем, кто уже нашел своего избранника. Я много раз общалась с женщинами, которые достигли больших успехов в карьере. Карьера сильно повысила их статус в обществе, но вместе с тем такие женщины часто имеют проблемы в отношениях с мужчинами. В глазах этих женщин часто виден Отпечаток прошлых обид и разочарований, поражений на любовном фронте. Этот негативный эмоциональный фон постепенно формируется вокруг женщины, отчего она безусловно начинает страдать. Он мешает ей наслаждаться жизнью и чувствовать себя успешной и в работе, и во взаимоотношениях с постоянным партнером, если он у...